春のわくわく感をプラス

沈丁花

先月、水分を含んだ重たい雪がどかんと降って、

あ、春の雪だな、冬の終わりが近いな、と。

 

それがあれよあれよという間に溶けて、

きょうは道路が乾いていました。

 

もう少ししたら、写真のような沈丁花も咲くことでしょう。

 

春に切り替わりつつあるのを、

からだはいつのまにか判っているのだな、と思ったのが、

今夜のデュフィーザーの香りを選ぶとき。

 

最近ずーっとラバンジンのみだったのですが、

なぜか、さわやかな柑橘系の香りも欲しくなりました。

それで、あわせたのが、

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| きょうのアロマ | 20:35 | comments(0) | - | pookmark |
自分のトリセツ

眠い…

よく寝る。食べる。遊ぶ。

いま、ここにいることを心から楽しむ。

人生の達人。

自分のトリセツをよーくご存じ。

 

 

自分がどんな体質かとか、

どんな身体の傾向か、というのは、

なかなか、フツウの人はわからない。

 

それで、手掛かりにしたのが、

 

野口整体の「体癖」

アーユルヴェーダの「ドーシャ」

胚葉学における体質区分

 

アロマを始めとした自然療法ワールドを

ぷらぷらさまよっていると、

どれも、目や耳にすることがあると思います。

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| セルフケア | 15:32 | comments(0) | - | pookmark |
春がきた!

青空!

 

ここ、2,3日で、

雪がぐぐっと溶け、

日中の気温がぐぐっと上がって、

6時には窓の外が明るくなって、

春がきたな、と感じました。

 

それで、最近、

からだの調子がすっきりしない理由に

気づきました。

 

春だから、なんだな〜。

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| セルフケア | 17:20 | comments(0) | - | pookmark |
みとりの時期に その2

甘く、優しい、おだやかな花の香りで、

ローズ、ネロリ、ラベンダー、

を選びましたが、

 

イランイランでも、

カモミール・ローマンでも、

ゼラニウムでも、いいんじゃない?

 

って疑問もでてくるでしょう。

 

この3種類の香りも、

甘く、優しい、おだやかな花の香りです。

選択肢として、あり、です。

 

でも、個人的には、先の3種類かな。

 

それは、

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| 香りあれこれ | 14:50 | comments(0) | - | pookmark |
みとりの時期に

初夏の花

 

みとり=「看取り」。

看取りの時期とは、近い将来に亡くなることが予見できる時期のことを指します。

 

最近、この時期に使う

トリートメントオイルを作ることが何度かありました。

 

選んだ香りは

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| 香りあれこれ | 17:22 | comments(0) | - | pookmark |
伝えたいことを伝えよう

アロマテラピーインストラクター必須履修科目に

「アロマテラピー教育」という科目があります。

 

アロマテラピーを教える、紹介するヒトをめざすクラスですから、

精油などの専門知識はもちろん、講座の進め方も学びが必要です。

 

きのうは、この「アロマテラピー教育」の日でした。

 

アロマをよく知らない方を想定して、

アロマをわかりやすく、興味を持って頂けるように

紹介する練習=模擬授業をおこないます。

 

いきなり、完璧な紹介というのはできませんが、

なんども繰り返していくうちに、

たしたり、へらしたり、つけたり、けずったり、

言いまわしを変えたりして、

その方らしい表現になっていくのだと思っています。

 

ですから、人の前で発表する、この練習はその第一歩なのです。

 

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| スクール | 16:26 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ

お昼寝中

ひさしぶりの晴れ間、楽しそうに寝ています。

 

朝のデュフィーザーにはレモン。

 

最近の楽しみは、

好みのハーブウォーターを水分補給用の白湯に少したらすこと。

意外に香りが立って、リフレッシュになります。

ローレルとグランドファーの香りを楽しんでいます。

 

しっかりとした自分と細やかな気遣い、謙虚さ、

お話するたびに、こんな素敵な女性になりたいなと、あこがれる

知人にプレゼントするみつろうクリームの香りに、

オレンジとローズアブソリュートとサンダルウッドを選びました。

 

夕食のあとのデュフィーザーにはラバンジン。

 

サロンやスクールがなくても、

香りは生活に欠かせません。

| きょうのアロマ | 22:12 | comments(0) | - | pookmark |
天然香料と合成香料の違い

「「過去の自分」からの解放」

星占いの本に載っていた、去年の秋から今年の秋までのわたしのテーマ。

 

その言葉に触発されて思い出したのが、サロンのカーテンの洗濯。

年末できなかったんだよな。

実際には、解放=そうじの意味じゃないんだけど、

ま、思い立ったが吉日ってことで。

 

せっかくですから、カーテンレールのこまかいところも、

ほこりや花粉、ハウスダストをからめとる化繊の掃除用具を使って、

すみずみまでやりましょう!

 

掃除しながら、気づいたのは、

 

 

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| 香りあれこれ | 15:36 | comments(0) | - | pookmark |

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