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以前、友達がスマホアプリで自律神経の状態をチェックしていました。
カメラに自分の指先をあててチェックする。
わたしもやらせてもらいました。
自律神経研究の第一人者、小林弘幸先生監修。
https://carte-ca.jp/
本格的な機器での測定結果とあまり変わらなかったかも。
アプリのときは自宅で測ったから安定してたのかな?と思った記憶あり。
自律神経測定機器での結果
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