きょうのアロマ
きょうは基礎クラス。

前回の繰り越し分もあって、
理論や香りのテスティング、クラフトづくり、と大忙し。

午前のクラフトは
バスソルト500g&しゅわしゅわバスボム。

バスボムは1歳半のお子さんと一緒に楽しめるように精油入れずに。
バスソルトは自分専用ということで好きな精油を。

<きょうのブレンド>

 高知ゆず
 ローズマリー
 イランイラン

イランイランはひかえめに。
ゆずとローズマリーのすっきり、さわやかな感じを大切にしました。

リフレッシュできる、いい香り。
さっそく真似しちゃおう。
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| きょうのアロマ | 20:33 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
お昼寝犬
ひなたぼっこサイコー。
夢のなかで、なに、美味しいもの食べてるのやら…。

サロンの後片付けの後、
ふと足が冷たいのに気づき、足浴。

温まる精油はと…
スィートマージョラム、ジュニパーベリーは
きのう、おととい使ったしなぁ。

さて、うーんと、悩んで、
目についたのはブラックペッパー。
たしかに温まるけど、香りがそのまんまなのはねー。
うーん、なに合わせよう。

★きょうのブレンド★

 高知ゆず
 ブラックペッパー

ゆずとブラックペッパーの香りは、
おいしそうというより、

すっきりビター&かすかに甘く、という感じで、
気持ちリフレッシュ&足ぽかぽか。
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| きょうのアロマ | 20:58 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
精油

きょうの午後は、若いお嬢さんが遊びにきてくれました。

サロンの雑用を手伝ってもらった後、「足浴」を楽しんでもらいました。
フランキンセンス2滴とジュニパーベリー1滴。
ふんわりした香りでにっこりしたお顔と、ほっこり温まってバラ色になった足。

寒いときにはおすすめです。
 
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| きょうのアロマ | 21:01 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
空
もうすぐ、昼がいちばん短い冬至。
雪が少ないせいか、夜明けを迎える空がきれいな色です。

毎日運動するようにしているから、
前よりは疲れにくくなって、体力ついた感じがします、
ひさしぶりにリフレッシュしたい、というお客様。

うーむ、たしかに、
上腕二頭筋や脊柱起立筋群、前よりしっかりしてらっしゃいます。
日々の努力がはっきり!

★きょうのブレンド★

レモン
スィートマジョラム
ジュニパーベリー
レモングラス

筋肉中の疲労物質を流すことを意識してトリートメント。

「思っていたより筋肉が疲れていたんですね。
大腿四頭筋と二頭筋のところが『効くぅ』って思いました」。

お疲れがとれますように。

歳を重ねるにつれ、からだを動かす大切さは身にしみます。
人間は「動く物」=動物なんだなって。
| きょうのアロマ | 19:35 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
暗くなるのが早くなりました。
サロンは住宅街のなかにあるので、ほんとうに暗く感じます。

そんな夜の暗さとは対照的に、
「なんか、からだの中でめぐってるって感じがします」
と、にっこりと輝くような笑顔でお帰りなったお客さま。

空を見上げたら、お月さまも輝いていました。

★きょうのブレンド★

クラリセージ
スィートマジョラム
レモングラス
オレンジ

ベースオイルはセントジョンズワート油とイブニングプリムローズ油。
香りよりも薬理効果を期待した、
マニアックもといスペシャルブレンド。
筋緊張に、いい仕事をしてくれます。
とはいえ、香りの楽しみ&リラクセーション効果も重要。
トリートメントのあいだ、ネロリをお顔の近くで香らせました。
| きょうのアロマ | 22:48 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
木枯らしがびゅーびゅー、窓がガタガタ鳴って、
冬がそこまできていることを実感する一日でした。

ストーブもずっとついてるし。
洗濯物はよく乾くけど、これって空気が乾燥しているということ。
ひさしぶりに夕食後、ディフューザーをスイッチオン。
サンダルウッドとシダーウッドアトラス。
やさしくおだやかで落ち着きがあって樹木の香り。
ほんの少し甘みを感じます。
呼吸を深くしてくれるから、質の良い睡眠がとれそう。

たくさん荷物を運んで腕が痛いという家族に、
トリートメントオイルでハンドマッサージ。
スィートマジョラムとカモミール・ジャーマン、ユーカリ。
寒くなると、個人的にスィートマジョラムの消費量が増えます。

お風呂は、精油と自然塩を混ぜたバスソルトを入れて入ります。
しっかり温まらなくっちゃ。

気温が下がってくると、
アロマ知っててよかったと思う機会が多くなります。

 
| きょうのアロマ | 20:05 | comments(0) | - | pookmark |
秋の土用
色とりどりの葉っぱ

きょういらしたお客さまに教えていただきました。
夏の土用はうなぎを食べますね。
どちらも季節の変わり目だから、身体を大事にしなさい、という時期のようです。

なんでこんな話になったかというと、
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| きょうのアロマ | 17:38 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
肩と腰が疲れていて、月のものがきそうでこない
疲れをとりたい、というリクエスト。

おからだはオレンジ、ゼラニウム、隠し味に青森クロモジ。
お顔はローズオットー。

終わった後は、
つやつや、ゆるゆる、ふんわり、
な感じになりました。

きょうのブレンドの目標は、
ふだんの、時間に追われるきゅうくつさをとりたいのと、
ホルモンバランスを整えるきっかけになればいいな、と。
肩や腰の肉体疲労には、トリートメント技術で対応です。
 
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| きょうのアロマ | 22:36 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
コスモス
去年の9/21の写真。今年はこの場所には咲いてないような…。

大人かまきりを見て、
むくげの花が終わって、萩が満開になって、
暗くなるのが早くなって、
季節が一歩、一歩進んでいきます。

連休中のサロンご利用ありがとうございます
kyu
きょうのお客さまは実家に里帰り中とのこと。

家にいると、仕事や家事など優先事項がたくさんで時間がとりにくい。
意外と旅行先のほうが自由な時間がとりやすいかもしれません。

いつもと違う特別な時間ということで、
ローズとネロリ、ラベンダーのブレンドをご提案してみました。
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| きょうのアロマ | 21:14 | comments(0) | - | pookmark |
きょうのアロマ
セラピストクラス

きょうのアロマセラピストクラス。
午前中のコンサルテーション実習では、
実際に体調や主訴などを確認して、希望に合わせたトリートメントオイル作り。

まずボディトリートメント用。
からだもこころもすっきりしたい!というリクエストに、
アロマセラピスト役の方が提案したのは

ユーカリ
レモングラス

うん、すっきり、しゃきっとしそう。
リクエストされた方、納得されてました。

しわとたるみが気になるというお顔には、
フランキンセンスの提案。

午後の実技クラス。

いままではボディとフェイス別々に、
個々の手技や一連の流れを確認してきましたが、
きょうから最終回までボディとフェイスを通しでおこないます。

卒業後のカルテ演習に自信を持って取り組むためには、
身に着くまで、とにかく繰り返し繰り返しトレーニングするしかありません。

それに、実はここからがトリートメントのトレーニング本番です。
技術ができるのは当然のことで、
最終的には、受け手に合わせて、構成を変え、タッチを変える、
ボディ&フェイスでひとつのトリートメントとして考え、
バランスをとりながら、受け手の反応に合わせてトリートメントする。
こういうことを少しでもできるようになると、
トリートメント、がぜん、楽しくなります。
| きょうのアロマ | 20:39 | comments(0) | - | pookmark |

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